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Jean-Michel Gerbais, Cabinet de Psychothérapies à Saint-Jean-de-Monts

Jean-Michel Gerbais, psychothérapie à Saint-Jean-de-Monts

Jean-Michel Gerbais

Psychopraticien

Ma passion, c’est l’être humain et sa façon d’être au monde. Je suis entré dans le monde de la formation professionnelle et puis j’ai découvert grâce à Rogers comment faciliter les processus d’apprentissage du changement en soi et pour soi.

J’ai animé régulièrement des groupes de pratique du Focusing et d’échanges d’expériences. (4 à 5 groupes mensuels)

J’ai 65 ans et j’ai consacré 20 ans de ma vie à la formation professionnelle pour adultes, passionné par l’andragogie*, j’ai passé notamment 3 ans sur la réforme de l’apprentissage en Tunisie dans le cadre du projet Européen Manforme et Ministère de l’Education et de la Formation Tunisien. 

 Membre du Conseil Collégial de l’Institut de Focusing d’Europe Francophone : http://www.ifef.org/ et adhérent au réseau, Alliance pour la Santé : http://alliance-pour-la-sante.com/

 "La personne à toutes les compétences pour trouver ses propres points de repères » Il s’agira de faciliter les processus pour que chacun puisse trouver les repères qui lui conviennent."

Mes chiffres clés

  • Chaque rencontre est une expérience unique et permet de cultiver l’art d’une disponibilité totale de notre attention à l’autre, dans l’acceptation profonde de sa réalité, sans crainte et sans jugement.
  • Le changement est un processus, pour l’amorcer, vous devrez vous sentir accepté, tel que vous êtes, Ici et maintenant.
  • Dans un système qui a tendance à nous juger, nous noter, nous évaluer… Oser être soi ne va pas de soi !

19 ans

J’exerce en libéral depuis 2006 dans la pratique de la psychothérapie dans l’Approche Centrée sur la Personne (Carl Rogers) et le Focusing (Eugène Gendlin).

5000 h

J’ai 65 ans et plus de 5000 heures d’accompagnements thérapeutiques.

Mon parcours

Mon passage en tant qu'expert technique pour le centre de Sfax Bach Hamba a été un jalon important  ou nous avons développé et mis en œuvre des processus et indicateurs de performance bénéfiques tant pour les apprenants que pour les entreprises clientes au sein d’une culture différente de la nôtre. Cette expérience a renforcé ma conviction que la bienveillance et le respect des valeurs individuelles sont cruciaux pour accompagner les personnes dans la gestion de leurs émotions et le renforcement de leur autonomie.

  • J’ai cherché une façon de faire qui ne donnerait pas de conseils ou d’injonctions à changer mais qui aiderait chacun à trouver ses propres points de repères à partir de son expérience vécue.
  • J’ai découvert l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers qui consiste à encourager le vivant en soi et qui ne stigmatise pas ce qui peut dysfonctionner.
  • J’ai suivi pendant 4 ans, un cursus de formation (ACP de C. Rogers) et (Focusing E. Gendlin) avec la Docteure B. Lamboy de L’Institut de Focusing d’Europe Francophone (IFEF). Cette formation m’a permis de mettre en application pratique, dans le cadre du projet Tunisien, les prises de positions de Carl Rogers dans son livre phare « Liberté pour apprendre ».

Le mix de mes expériences en pédagogie pour adultes et l’ACP de Rogers a donné des résultats spectaculaires, les acteurs du projet sont devenus autonomes en un temps record, et surtout ont pu être démultiplicateurs du projet en prenant eux-mêmes en main leurs propres processus d’apprentissages.

Cette expérience m’a amené au besoin d’une rencontre plus intime avec la personne dans son unicité et sa singularité.

 J’ai suivi plusieurs cursus de formation complémentaires, avec Bernadette et Gérard Lamboy Docteurs en Psychologie, mes mentors. (En photos ci-contre) Afin de pourvoir transmettre mes apprentissages expérientiels :

  • Trainer en Focusing pour un large public 

Etre capable de favoriser l’expérience de l’écoute de nos ressentis internes et que chacun puisse en tenir compte pour mieux s’orienter dans l’existence. 

  • Formation de Formateur des futurs praticiens en psychothérapie

Etre capable de d’accompagner les apprenants sur le long chemin des fondements de L’ACP, thérapie Interpersonnelle et le Focusing, thérapie Intra personnelle et favoriser l’intégration des 2 pour incarner la Thérapie Humaniste Expérientielle.

 

J’exerce depuis  maintenant 19 ans en tant qu’accompagnant en  psychothérapie  à travers ces trois approches complémentaires : 

Mes 3 approches

Pour accompagner une personne sur le chemin de l’acceptation de ce qui est présent en elle, le thérapeute doit d’abord avoir fait le chemin en lui, en connaître les résistances, les difficultés pour être capable de rencontrer sa réalité, de rencontrer ses peurs et de leurs reconnaitre le droit à l’existence.

J’exerce depuis  maintenant 19 ans en tant qu’accompagnant en  psychothérapie  à travers ces trois approches complémentaires : 

Thérapie Interpersonnelle

(Approche Centrée sur la Personne, de C.Roger)

Thérapie Intra Personnelle

(Focusing de E.Gendlin)

Thérapie Humaniste Expérientielle

(Un agencement harmonieux des 2 thérapies précédentes)

Ainsi il peut rencontrer l’autre dans la plénitude de l’instant et dans la confiance que le changement peut être possible parce qu’il en a fait l’expérience et qu’il connait le processus d’actualisation de cette manière originale de s’y prendre avec soi.

Le Focusing et l’Approche Centrée sur la Personne c’est quoi ?

Que peut-on solutionner avec cette approche ?

Pratiquement tout, la personne n’est pas réduite à son symptôme, elle est toujours plus que ce qui ne va pas chez elle.  Elle dispose d’immenses ressources internes et c’est en mettant en valeur ces ressources que la personne va pouvoir trouver des nouveaux repères. A partir de ces nouveaux repères elle va pouvoir trouver des solutions nouvelles qu’elle n’avait pas pu envisager jusque-là. Notre corps sait ce qui est bon pour nous et nous allons apprendre à mieux tenir compte de nos ressentis pour nous orienter de façon sereine et adaptée dans l’existence. 

A bientôt, prenez-soin de vous

Parcours et formation

Je vous propose une expérience sensible, sur le chemin du vivant en nous, à travers ces 3 approches :

  • Thérapie Inter Personnelle : Approche Centrée sur la Personne (C.Rogers) C’est d’abord une rencontre de personne à personne car nous sommes chacun uniques et singuliers, en osant accepter notre originalité, nous renforçons notre identité, nous apprenons à nous affirmer…Carl Rogers psychologue américain s’est posé la question « Quels sont les thérapeutes qui ont des bons résultats en thérapie ? Après l’analyse d’un nombre considérables d’entretiens il s’est rendu compte que ce n’étaient pas les méthodes employées par les thérapeutes mais plutôt leurs attitudes qui étaient aidantes pour la personne. L’Approche Centrée sur la Personne consiste à mettre en œuvre de ces attitudes.
  • Thérapie Intra Personnelle : Le Focusing (E.Gendlin) Une approche en profondeur de nos ressentis, permettant l’acceptation de ce qui est en nous, le vivant restauré, se faufile et vient colorer notre existence, le changement escompté peut se produire… Rogers avait un collaborateur, E. Gendlin, qui s’est intéressé à ce qu’il se passe chez la personne qui réussissait sa psychothérapie. Il s’est rendu compte que les personnes qui prenaient le temps d’écouter leurs ressentis internes avaient plus de facilités pour avancer dans le processus. Il a mis au point un procédé pour permettre aux gens d’écouter ce qui se passe en eux et l’a appelé Focusing.

3. Thérapie Humaniste Expérientielle : C’est l’agencement harmonieux des approches précédentes qui permet une navigation entre le corps et l’esprit. Cette approche propose à la personne une compréhension et une intégration des processus les plus efficaces pour se mouvoir harmonieusement dans l’existence…

La personne n’est jamais réduite à son symptôme, elle est toujours plus que ce qui ne va pas chez elle et dispose d’immenses ressources.

  • Formation de formateur en Focusing et ACP
    Former les futurs psychopraticiens à l'ACP et au Focusing.
    2017-2018
  • Focusing Trainer
    Transmettre et faire découvrir Focusing par la pratique en ateliers ouverts à tous.
    2015-2016
  • Relation d'aide et Counseling ACP
    L'Approche Centrée sur la Personne pratique et théorie C.ROGERS
    2000-2004

Je me suis impliqué 17 ans dans la formation professionnelle pour adulte, cette expérience m’a amené au besoin d’une rencontre plus intime avec la personne dans son unicité et sa singularité. J’ai cherché une approche qui ne me donnerait pas de conseils ou d’injonctions à changer mais qui m’aiderait à trouver mes propres points de repères à partir de mon expérience vécue. J’ai découvert il y à 25 ans l’approche centrée sur la personne de Carl Rogers qui consiste à encourager le vivant en soi et qui ne stigmatise pas ce qui peut dysfonctionner.

J’exerce depuis maintenant 19 ans

Animation d'ateliers d'échanges d'expériences (Groupe de Parole)

Initiation au Focusing dans l'approche Centrée sur la Personne

Différentes études ont démontré l’efficacité de cette approche dans la diminution de la dépression, l’amélioration de l’estime de soi, aide à réduire le stress, l’anxiété et les peurs. Par la détente physique immédiate qu’il procure, par le rééquilibrage de l’énergie qu’il entraîne, le focusing constitue un vecteur du vivant et de son actualisation. Penser en est enrichi, sentir, en s’étendant au-delà d’un répertoire émotionnel connu, devient plus subtil, plus fluide.Les orientations de vie se fondent ainsi sur l’alliance féconde entre penser logiquement et sentir intuitivement.

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