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A partir du besoin exprimé de ce qui vous gêne actuellement, il s'agira de vous permettre: D’essayer d’appréhender sans jugement et avec une autre perspective ce qui vous encombre De vous mettre sur les voies de vos potentialités, de ce qui a de l’importance, de la valeur pour vous. De chercher ensemble de nouvelles solutions pour remplacer progressivement ce qui n’est pas opérationnel pour vous en ce moment. D’apprendre à utiliser vos ressentis comme des repères fiables, sur le chemin de votre évolution. « Quand on arrête de chercher à l’extérieur, on trouve ce qu’il y a en soi, à l’intérieur. » Osho. De vous aider à amadouer les peurs inhérentes à tout changement profond. De vivre une démarche centrée sur les possibilités de nos immenses ressources plutôt que sur ce qui dysfonctionne. Une autoévaluation de ce qui est adapté à votre réalité, visant une autonomisation accrue de vos nouvelles compétences.

Comment nous brancher sur notre intuition ? Comment l’approcher et entendre ce qu’elle nous souffle ? La démarche focusing va nous y aider « Le focusing est une nouvelle façon de comprendre notre expérience intérieure et notre nature profonde, un nouveau modèle fondamental de vie » E. Gendlin Le FOCUSING nous permet de nous relier à notre ressenti corporel (le fameux « sens corporel ») et d’en retirer des informations et indications précieuses pour résoudre nos difficultés et nous orienter dans l’existence. Nous pressentons tous qu’il y a quelque chose au-delà de notre approche rationnelle et analytique. Notre intuition peut être contactée à l’aide de notre 6ème sens. Et ce 6ème sens est à notre portée, il nous parle à travers notre sensibilité globale, subtile, profonde. Une méthode existe qui rend notre intuition directement accessible

Faire l'expérience du Focusing a des répercussions instantanées sur notre manière de vivre : Confiance en soi, attitude bienveillante envers soi-même et envers les autres, légèreté et souplesse dans nos postures.

Accès direct à l’intelligence corporelle : une méthode éprouvée pour écouter ce que votre corps veut vous dire. Changement en profondeur : dépasse les techniques mentales classiques en transformant les ressentis en leviers d’action. Une manière douce et efficace pour se mouvoir en souplesse dans l'existence. Comment j'ai réussi de me débarrasser de ma "boule au ventre" j'ai essayé, on peut !